sexta-feira, 31 de outubro de 2014
Olá!!!!
E ai estão gostando dessa semana destinada a receitas saudáveis?
Hoje vou colocar receita de gelatina e geleia de chia, já uso na minha alimentação a quase um ano e estou gostando muito, tem gente que reclama dizendo que parece estar comendo pedrinhas. Eu gostei desde o inicio principalmente pelos benefícios que ela tem para o nosso organismo.
Primeira receita MUITO FÁCIL!
Gelatina de Chia
250 ml suco de uva integral (uso o orgânico)
3 colheres de sopa de chia
Modo de fazer:
Mistura tudo e coloca na geladeira por 4 horas
Geleia de Chia
1 caixa de gelatina diet ou zero do sabor que preferir (usei de uva)
2 colheres de sopa de chia
300ml de água fervente
Modo de fazer:
Ferva a água e coloque à Chia, acrescente a gelatina e deixa descansar (fora da geladeira) por 4 horas
Feito isso leve a mistura à geladeira por 12 horas. Para finalizar bata a mistura com o auxilio de um garfo até obter o ponto de geleia.
Agora vou deixar o vídeo que fiz com a receita de pão de queijo de chia!!!
Beijos!!!
Uma ótima sexta-feira
Assinar:
Postar comentários
(Atom)
Um pouco sobre mim!
Sou uma administradora de empresas que se descobriu apaixonada pelo universo das maquiagens aos 28 anos. E estou quase enlouquecendo com tantas opções de cores e pinceis que temos no mercado. Resolvi montar um blog para dividir a minha paixão e também para aprender com todas as dicas que encontramos por aqui!!!
0 comentários:
Postar um comentário